Анонимные Депрессивные
Мы живем в мире, где главенствуют материальные ценности. Бегая за деньгами, властью, успехом, мы оставляем духовные потребности не удовлетворенными, забывая, что духовность – это не что-то второстепенное, а то, что позволяет нам по-настоящему ощутить себя живыми. Когда наша душа страдает от голода, появляются духовные болезни, но мы не слышим её боли, потому что заняты своими делами и погоней за успехом.
И что мы делаем? Мы идем к врачу, надеясь, что он нам поможет. Но врачи не могут вылечить духовные болезни, только снимать симптомы, а корень проблемы остается.
Важно заботиться о своей душе, потому что только "когда душа сыта, сердце поет".
Духовные потребности:
• потребность веры в чудо, в существование непознанного, в наличие высшего разума;
• потребность в единении и причастности к чему-то большему;
• потребность следовать голосу совести;
• потребность в наличии смысла жизни и определяющих его ценностях;
• потребность в нравственных нормах;
• потребность в бескорыстии;
• потребность в творческой деятельности;
• потребность в красоте.
Духовный голод, как и любой другой, требует утоления.
Суррогаты, которыми заполняется духовный вакуум:
• наркотики, алкоголь, психоактивные вещества;
• еда (компульсивное переедание);
• секс;
• азартные и компьютерные игры;
• деньги и вещи;
• власть, престиж, амбиции;
• отношения (созависимость);
• деятельность (трудоголизм);
Навыки, необходимые в процессе выздоровления:
• программа духовного роста и выздоровления (программа 12 шагов, молитва и медитация, самодисциплина);
• забота о теле (питание, гигиена, спорт и т.д.);
• забота о душе (общение с природой, творчество и т.д.);
• навыки общения (собрания, служение на группе, изучение и практика 12 традиций, встречи с психологом по необходимости);
• восполнение эстетического голода (смотреть и видеть красивые дома, улицы, пейзажи, людей, произведения искусства и т.п.)